Барбос, чтобы начать свой процесс с учетными данными

В бодибилдинге сцены, логика, что вам необходимо потреблять углеводы для построения мышц это:

Белка калорий будет использован как источник энергии когда тело не хватает жиров или углеводов калорий для топлива. Когда организм получает достаточное количество белков, жиров и углеводов, белка будет выполнять свои специфические функции.

Обратите внимание, что в статье не сказано, что вы должны потреблять "много" углеводов или у них с каждым приемом пищи; они даже не должны быть углеводы - жиры будут поступать так же: предоставить калорий для энергии, поэтому протеины не обжечься и могут быть включены в мышцах.

Гарри, который сделан из маниоки, содержит большое количество растворимой клетчатки, которая может вызвать массу газа, если его употреблять в больших количествах. Есть и другие высоким содержанием углеводов продукты с гораздо меньшим количеством растворимой клетчатки, например, хлеб, макароны, картофель и рис.

Имея >60% углеводов в вашем рационе является фактором риска для увеличения триглицеридов в крови, что может быть дополнительно связано с повышенным риском развития диабета или болезни сердца, хотя (в PubMed, 2000).

Согласно следующему исследованию, потребление углеводов не помочь для увеличения мышечной массы: это углеводы необходимы для дальнейшего стимулирования синтеза мышечного белка/гипертрофия следующей тренировки сопротивления? (В PubMed, 2013)

В заключение, хотя нельзя исключать, что углеводов дополнение может обеспечить преимущества для восстановления спортсменов, на основании имеющиеся данные, не далее полезные действия углеводов, независимо от ГИ, очевидны относительно мышечной гипертрофии, когда протеин, что для максимальной стимуляции синтеза мышечного белка попадает в организм.

Еще одно исследование (в PubMed, 2004):

Мы сделали вывод, что употребление углеводов улучшена чистый белок ногу баланс после тренировки сопротивления. Однако эффект был незначительным и задержка по сравнению с ранее сообщали эффект от приема аминокислоты.

+882
tyran0 9 окт. 2021 г., 05:22:51
23 ответов

Я установил Ubuntu 12.04 , но сейчас я не удовлетворен, как она заняла больше места, 100 ГБ. Так как я должен использовать Windows более часто, я обнаружил, что я не могу увидеть файлы в Ubuntu, когда я открываю окно. Поэтому я хочу дать небольшие файловой системы (передел). Пожалуйста, руководство меня, так что я могу уменьшить объем моей файловой системы в Ubuntu.

+997
Luan Oliveira 03 февр. '09 в 4:24

Скорее всего, да. Единственный нюанс того, что ОС Х 4К @ 60Гц поддержка была багги для всех Йосемити.

Вам необходимо высокое качество мини-DisplayPort к DisplayPort кабель. Искать разъем DisplayPort 2.0.

+950
merlin371 15 дек. 2022 г., 16:33:24
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я просто переустановил моем Mac, думая, что я дам ОС X горный лев, а попробовать.

В моей системе, у меня есть и обычный HDD с перегородкой для хранения и SSD. На ССД я установил ОС Х, а теперь передан /пользователи/КБА (моя домашняя папка) к /томов/хранения, так что для хранения раздел теперь является моей домашней папке. По большей части, это работает отлично.

Однако, после этого, ОС X теперь уже не признает хранения раздел — он не допустит, чтобы показать на моем рабочем столе рядом с моим ССД жесткий диск Macintosh. Он больше не показывает в устройствах в Finder sidebar либо.

Но хуже всего, я не могу показаться, чтобы добавить его на боковую панель! Когда я иду /пользователи и перетащите КБА в избранное, она только останется там в течение доли секунды. То же самое происходит, если я проверю хранения (домашняя папка) в Finder предпочтения: хранение мигает, а затем исчезает из боковой панели и подает ✔ в чекбоксе вместе, как она идет.

крепление выходной

в /dev/disk0s1 на / (НФС, местный, журнальный)
в devfs на /dev (в devfs, местные, nobrowse)
в /dev/disk1s2 на /томов/хранения (СТС, местный, журнальный)
карта хосты /сети (autofs с, с nosuid, значит, nobrowse)
auto_home карту на дома (autofs С, значит, nobrowse)

ЛС-ч@лде /томов/хранения выходной

drwxrwxr-Х@ 32 сотрудников КБА 1,1 к 30 июля 20:26 /томов/хранения
ком.яблоко.FinderInfo 32Б 
+924
anneonline 1 янв. 2024 г., 18:53:41

Я думаю, вам больше повезет с Raspbian распределения. Это Debian основе и предназначены специально для Raspberry Пи.

+914
Elton Selimi 7 авг. 2023 г., 02:18:50

Вы можете использовать доморощенного установить его. Это позволит установить все зависимости для вас автоматически.

самогон установить aircrack-НГ
+905
andynormancx 13 янв. 2015 г., 04:02:56

После обновления до ОС macOS Мохаве, всякий раз, когда я прикасаюсь к клавиатуре или пошевелить мышкой, чтобы при пробуждении компьютера из дисплея в режим сна, я могу увидеть все открытые окна, как будто я был отключен - но без какого-либо контроля над ними. Около половины второго до трех секунд для входа появляется. Это огромная вторжение в мою личную жизнь, кто-то может посмотреть на мои открытые файлы, такие как open ssh-подключения к частным серверам или даже мой facebook открыть в браузере. Только так, чтобы по существу предотвратить просмотр перед входом, в том, чтобы свести к минимуму все мои открытые окна и удалить все файлы с рабочего стола, кроме того, я могу выключить компьютер, но это определенно не вариант из-за нескольких пользователей.

Такого никогда не было, и я расстроен, что это имеет место в настоящее время, как это так плохо, как серфинг плеча (глядя на активном экране компьютера конфиденциальную информацию, пока пользователь обращается к компьютеру). Пожалуйста, если кто знает как это исправить, буду признателен.

+882
mneill1992 4 мар. 2014 г., 16:46:05

Хотя я +ответ 1 б Жиль, есть немного больше, чтобы добавить к своему ответу, чтобы сделать его полным.

Во-первых, убедитесь, что право собственности и разрешения на .СШ и authorized_keys ваш пользователей и доступно только для пользователей.

SELinux можно было сказано, что в RedHat /домашний/ используется для пользователя домашний каталог. Если вы хотите изменить / добавить к этому (как я часто делаю), есть изменения вы можете сделать, чтобы избежать признания вашего альтернативного каталога в домашний каталог.

Из /etc/selinux в/команды semanage.конф:

# usepasswd проверить, говорит команды semanage для сканирования всех передать записи для дома каталоги
# и настройка маркировки правильно. Если это выключено, то SELinux будет метки /дом 
# правильно только. Вы должны будете использовать командную команды semanage fcontext. 
# Например, если у вас дома каталоги в каталог /althome вам придется выполнить
# команды semanage fcontext -а-д /дома /althome

Так что вы можете запустить команды semanage fcontext -а-д /дома /lhome затем повторно выполните команды restorecon -РФВ /lhome это должно решить проблему.

+812
Carrie Lee Smith 26 дек. 2020 г., 23:11:02

Мне нужно запустить некоторые скрипты на экране и я использовал С-З команду, чтобы записать вывод в screenlog.0 файл, когда я нажимаю сочетания клавиш сообщение журнала "screenlog.О" закрытом. Но если я попытаюсь найти его найти screenlog.0 он не появляется.

Где я могу найти screenlog.Файл 0?

+746
user3791607 9 окт. 2020 г., 18:00:23

Убунту Твик 0.8.4, Теперь Совместим С Ubuntu 13.04

судо дополнения кв-репозиторий PPA:tualatrix/PPA и
судо apt-получить обновление
суда apt-получить обновления -г
или
судо apt-получить установку Убунту-твик

Помогите Webupd8

+726
Colin Jack 27 янв. 2017 г., 12:52:12

Я установил Ubuntu 12.04 и он работает просто отлично. У меня только проблема, я подключаюсь к интернету через прокси в моем колледже, но есть некоторые URL-адреса, которые мне не нужны прокси, так что мой вопрос: Как я могу исключить URL из моей конфигурации прокси-сервера на Ubuntu?

+675
nasir naleem 1 июл. 2013 г., 09:49:05

Я один из тех, кто сильно страдает от проблемы с ТМ, в которой весь резервный sparsebundle на сетевое хранилище будет поврежден, если Mac засыпает в середине операции резервного копирования. Есть длительный процесс восстановления резервной копии, но было бы гораздо лучше, чтобы избежать коррупции в первую очередь.

Есть ли способ взломать функция сна так, что Mac отказывается идти спать, если в настоящее время запасной ТМ в прогресс? Или, если это невозможно, есть ли хоть какой-нибудь способ показать диалоговое окно подтверждения, когда вручную выбрав "сна" в меню Apple, в строке для ручной проверки, что в настоящее время ТМ не работает?

Уточнение: Одной из ситуаций, мне нужно защитить против, это моя привычка вручную выбрав "сна" из меню Apple. Следовательно, что-то вроде кофеина, который мешает только автоматический режим сна, это не решение для меня.

+668
Dulani Ranasinghe 28 мар. 2010 г., 13:15:59

Простой, если не самым эффективным, способом является:

идентификатор свойство DeviceID="$(сравнению с XInput | грэп "сенсорная панель" | команда grep-ое '= [^ ] + ' | вырезать -д= -Ф2)"

Вы можете потом ссылаться на "$идентификатора устройства" в ваш скрипт(ы).

Работая вперед, чтобы увидеть, как это работает, я сначала взять команду вы начали, чтобы получить строку входных данных для анализа. Я затем использовать команду grep -о, который возвращает только совпадающие данные, а не всю линию, и , которая позволяет более лаконичный синтаксис. Выражение /ИД=[^ ]+/ означает " Я, А Д, в = символ, и один или более символов, которые не пространство. Это экстракты ИД=12. Я тогда Отправь это отрезок, который я говорю для разделения входных данных = символы (с (Для дelimiter) переключатель), и второй области, которая является 12 вы хотели.

Это все выполняется в подуровень, выход которого используется в качестве значения переменной.

+658
Lomas 4 авг. 2020 г., 20:17:04

Если вы спрашиваете о последующей вставки в окна терминала приложение (которое не совпадает с консоли заявка; ни одна из которых не совпадает с фактическим “консоль”), то вы можете снять побег не-ASCII входной параметр в “настройки”, который вы используете.

С терминала активный, откройте Настройки: Нажмите + , или выберите терминал > Настройки... Пункт меню.

  1. Откройте Настройки значок на панели инструментов в окне предпочтения.

  2. Из списка в левой части окна предпочтений
    выберите “Настройки”, который вы хотите изменить.

    Настройки, установленные ранее активной терминала окно будет изначально выбран.

  3. Нажмите кнопку Дополнительно вкладка.

  4. Снимите побег не-ASCII ввод флажок.

screenshot of Terminal Preferences window with mouse cursor on “Escape non-ASCII input” checkbox and numbered red arrows indicating steps to access the checkbox

+533
ypocat 19 мар. 2023 г., 09:50:20

Поиск Google-это пакет, который содержит как поиск Google и Google сейчас. Я думаю, что вы можете отключить Google теперь сохраняя при выдаче части в теперь->настройки->включить Google теперь (первый пункт).

Если это не решает вашу проблему, то вы можете отключить Google поиск в Настройки->Приложения->поиск Google->отключить.

+514
Nikhil Nanjappa 26 мар. 2013 г., 18:44:56

В Великобритании они известны как баклажаны и в США, как баклажаны, так как они являются все плодовые тела того же семейства растений, пасленовых. Те, которые находятся в общем пользовании в Европе, как правило, крупные сиреневые и белые сорта, так как они являются те, которые были выращены на этом континенте. С распространением кухни разных стран в других частях земного шара, ингредиенты, используемые в этих кухнях в последнее время стали более доступными за пределами своей родной страны, и называются по именам, которые отличают их от родных эквивалентов. Лично я покупаю то, что я знаю, как Индийский и тайский баклажаны баклажаны в моем местном Азиатском супермаркете, эти импортируемые из этих стран и не выращивают. Я благодарен за то, что те, которые импортируются из Кашмира известны в этой стране как баклажан. Я бы добавил, что все они имеют особый вкус/текстуру и особенно полезны в кухнях их родных странах, в конце концов, вы бы не сделать Мусака с баклажан.

+489
Vishnu Kushwaha 6 дек. 2015 г., 14:37:01

Я копирую файл в /usr/местные/bin из командной строки на сервере снежного барса 10.6 ... во всяком случае, я напечатал следующее ...

судо СР ./Ле /usr/местные/Бен

Ой ... что пропустил последнюю косую черту из оболочки Bash подставил меня. Его пугает мой каталог с копией Ле-файл, переименованный в bin. Это довольно ванили машина просто использовал обменник. Любые мысли о том, как восстановить? Заметил, что не потерял+нашли ... ошибаться, по крайней мере, я не видел его в корневой каталог.

+363
Edgar Paulk 24 мар. 2017 г., 12:47:10

Не исправить его, если его не нарушена. Обновления ОС я чувствую, что не должно быть сделано. Если это предлагает некоторые большие преимущества или повышения производительности. Обновления не обновления. Обновления в рамках одной версии ОС необходимо проделать с тем же мышление в виду, но с меньшим беспокойством и осторожностью. Что касается вопросов остановки, большинство программного обеспечения, связанного, если не от того, что я читал и видел в разных жалоб по всему интернету. Большинство ответов я вижу, кажется, предлагают различные способы, чтобы исправить это через терминал или консоль. А другие затягиваются способов это проверить или удалить, или изменить и добавить это... никто, кажется, чтобы устранить проблему как большинство может не знать, как или где начать. Каждый хочет ответ и хочет его сейчас. Попробуйте это; 1. Войдите в систему как другой пользователь или Создать аккаунт не похожи одна ваша машина с помощью, когда возникает проблема. Потом сидеть ждать.

  1. Если проблема не происходит с новой учетной записи. Его программного обеспечения, связанного и просто свалить, но не удалить системный prefs из проблемных библиотека пользователя перезапустить и посмотреть, что происходит.

  2. Если проблема сохранится, то думаю, что.... он все еще может быть программное обеспечение, но скорее всего ее оборудования. ;- Определить, что изменилось, если ничего, отключите все добавленные устройства, проверьте настройки и убедитесь в том, чтобы сбросить, что Apple предполагает, как они предлагаю вам сделать это в отношении управления питанием и тому подобное.

  3. знать историю машины, если ты не узнаешь, спросить тех, кто использует эту машину. Машины просто не отключения, если оборудование более высоких температурах, в программе произошла ошибка или неожиданно завершает работу, которую будут показывать в лог-файле, мало вызовет полное отключение питания.

нижней строке есть просто много людей с похожими жалобами, которые утверждают, что они все с той же проблемой. Что они не раз разговор продолжается, все трубы в с ответами на проблему это полностью не изучены.

Идентификатор у вас есть проблемы, убедитесь, что вы точно знаете, в чем ваша проблема, которая часто принимает квалифицированным специалистом, чтобы определить. И в 30 с лишним лет я был в ИТ и компьютерной индустрии. Я встречал очень мало квалифицированных специалистов с надлежащей подготовки и образования в области компьютерной электроники.

+236
rudra raman 28 апр. 2014 г., 04:23:37

Я проверил, что если вы используете укулеле, чтобы создать дубликат раскладка иврит клавиатуры (под другим именем конечно), капс лок будет функционировать на его, как он делает в Эль-Капитан.

+165
Wandering Chemist 20 нояб. 2018 г., 17:50:20

И самый последний ответ (2-3-2017) исходит из официальных НС-приложение reisplanner или на сайте до сих пор нет, хотя кабинки.

+158
Cristina Castro 17 авг. 2015 г., 02:19:22

Эти даты вроде одинаковые по алфавиту и в хронологическом порядке, так что это только вопрос делать лексического сравнения:

на awk '$2 < "2013/12/03"'
+98
J Bravo 20 мар. 2015 г., 01:46:56

Мой бедный старый 2008 алюминиевый Макбук-это не только кусок набор у меня работает пакеты доморощенный, я очень ценю возможность иметь пакетный менеджер для Mac ОС, по крайней мере, пока я сделать мой путь к Linux. Однако, даже мой имак 2014-это ощущение какой-то вес от управления пакетами доморощенного. Он медленный, хотя и очень автоматизированный, хотелось бы немного ускорить на моих старых компьютеров.

Есть ли способ, что исходный код для пакетов, таких как youtube-dl, то aircrack-НГ, или большинство не в бутылках пакеты могут быть предварительно скомпилирован и установлен в виде двоичного файла для OS / ОС Х? Или, по крайней мере, нечто похожее на .deb файл (например, бутылку), когда исходный код был скомпилирован и это оставило в систему, чтобы надлежащим образом распаковать и скопировать файлы и библиотеки в соответствующие папки? Спасибо!

+80
Phrancis 1 апр. 2014 г., 00:27:42

Короткая версия: я не могу включить мой Samsung Галактика S III В , и когда я подключите его, я быстро мигающий красный свет, но никакой другой ответ.

Длинная версия: мой Samsung Галактика S III, который не включается. Когда я подключите его, свет в верхнем левом углу мигает красным. Он делает это быстро, но это не мерцание, и останавливается примерно через секунду или около того. Чтобы дать представление о том, насколько быстрым он мигает, он идет около десяти раз в секунду, а потом просто останавливается, то есть мигает раз в 100 мс. Как я уже сказал, хотя, это не мерцание--скорость, с которой он мигает появляется форма.

Справочная информация: это следующие потенциальные повреждения водой. Устройство было положить в стиральную машину и я обнаружил это только после того, как цикл завершил. Я удалил сразу аккумулятор и SIM-карту и дайте ему высохнуть перед небольшим вентилятором в течение трех дней, прежде чем пытаться подключить его. Из-за опасения, что мигающий красный свет может быть устройство, способ предупреждения возможного короткого замыкания, у меня не осталось его подключить в течение более чем нескольких секунд за один раз.

Вопрос: Что это значит, точно? Это непонятный код ошибки, и если да то что это значит? Какие подходы к утилизации данного устройства применяются в этих обстоятельствах, если таковые имеются?

+76
user321685 15 февр. 2014 г., 21:35:12

Есть надрыв на мое комнатное растение алоказия и я был интересно, если его исцелил? Есть ли что я могу сделать, чтобы помочь ему?

enter image description here

+19
VikasMG 8 июл. 2022 г., 09:36:21

Показать вопросы с тегом